O mito do momento perfeito
Você não está travada porque é procrastinadora, indecisa ou fraca. Você está travada porque aprendeu a sobreviver agradando, obedecendo e esperando pelo “ok” de alguém. A paralisia não é uma forma antiga de proteção. E quando você diz “ainda não … Saiba mais
Stress Crônico: você sabe o que é?
Você vive no modo acelerado há tanto tempo que já parece normal? Mas o corpo sente. A mente também. 🧠 Você se sente sobrecarregada mesmo sem ter feito “tanta coisa assim”? Sente cansaço logo ao acordar. Falta de foco. Pensamentos … Saiba mais